Päeva manifestatsiooni eesmärgiks on aidata sul päeva jooksul keskenduda oma soovidele, eesmärkidele ja positiivsetele mõtetele. Siin on sammud, kuidas seda tehnikat rakendada:
Energiaringi aktiveerimine
“Energiaringi aktiveerimine” on füüsilise ja vaimse ühenduse loomise tehnika, mis aitab sul suunata oma sisemise energia soovitud eesmärkide poole, kasutades kehaliigutusi ja mõttefookust.
Tehnika kirjeldus
- Seisa mugavalt: Leia vaikne ruum ja seisa sirgelt, jalad õlgade laiuselt. Sulge silmad ja hinga sügavalt kolm korda, rahustades oma meelt ja valmistades keha ette.
- Loo energiaring: Tõsta käed aeglaselt üles, nagu juhiksid oma keha ümber nähtamatut energiaringi. Kujutle, kuidas energia voolab sinu pealaest läbi keha ja naaseb jalgu pidi maapinda, luues pideva ringluse.
- Lisa eesmärk: Kui liigutad käsi, mõtle selgelt ühele eesmärgile või soovile, mida soovid manifesteerida. Näiteks: “Ma tõmban ligi rahalist küllust” või “Ma loon tugevaid ja toetavaid suhteid.”
- Tunne energia võimendust: Jätka energiaringi liikumist mitu korda, tunnetades, kuidas sinu sisemine energia muutub tugevamaks ja fokusseeritumaks iga kord, kui liigutad käsi.
- Lõpeta energiaringi sulgemisega: Lõpeta liikumine, viies käed aeglaselt südame kõrgusele ja asetades need rinnale. Tunne, kuidas kogu see energia on nüüd koondunud sinu sees, valmis sinu päeva toetama.
- Tegutse energiast lähtuvalt: Päeva jooksul tuleta meelde seda energiaringi ja suuna oma teod vastavalt sellele tugevusele ja fookusele.
Täiendav soovitus
Kasuta seda tehnikat iga kord, kui tunned, et vajad lisajõudu. Energiaringi aktiveerimine aitab hoida sind oma eesmärkidega joondatud ja suurendab enesekindlust kogu päeva vältel.
NB! Lehekülje sisu kopeerimine ei ole lubatud OÜ A.J.A. Grupp kirjaliku loata. Täpsemad lehekülje kasutustingimused leiad siit.
Kui soovid lisada siia lehele kommertsartiklit kliki siia.
